Aikido

Defensive kampe Aikido er en defensiv japansk kampsport udviklet i begyndelsen af ‚Äč‚Äčdet 20. √•rhundrede af Morihei Ueshiba (ogs√• kendt som O-Sensei = "Great Teacher"). Som grundlag tjente han forskellige traditionelle kampsport kampsport (buddiscipliner). Konkurrencer er ikke planlagt til Aikido.

Aikido

Kæmpe defensivt

Aikido er en defensiv japansk kampkunst udviklet i begyndelsen af ‚Äč‚Äčdet 20. √•rhundrede af Morihei Ueshiba (ogs√• kendt som O-Sensei = "Great Teacher"). Som grundlag tjente han forskellige traditionelle kampsport kampsport (buddiscipliner). Konkurrencer er ikke planlagt til Aikido. I stedet er kampen med partneren prim√¶rt at forbedre sin teknik - ikke at besejre den anden.

I mellemtiden er der en række forskellige stilarter og stilarter af Aikido verden over. Den centrale by er Tokyo. Her er også hovedpraktikshallen (Honbu Dojo). Normale praksisrum, hvor Aikido-krigere (Aikidoka) praksis, hedder Dojo verden over.

Aikido som en livsstil

Aikido er meget mere end en fysisk tr√¶ning eller en form for selvforsvar. Fordi frit oversat betyder Aikido "den harmoniske √•nds vej": "AI" st√•r for harmoni og k√¶rlighed til menneske og natur og balancen mellem krop og sind. Sidstn√¶vnte er en foruds√¶tning for den mentale og f√łlelsesm√¶ssige kraft, kaldet "AI". "DO" er vejen til ubevidst at l√¶re disse principper gennem regelm√¶ssig tr√¶ning og derefter anvende dem p√• alle omr√•der af livet.

Behændighed i stedet for muskelkraft

Aikido indeb√¶rer mange flydende cirkul√¶re bev√¶gelser. Ligesom i Judo b√¶rer de enkelte teknikker og positioner her et japansk navn. De fleste af teknikkerne involverer forskellige kast og l√łftest√¶nger. For at g√łre dette med succes beh√łver Aikidoka ikke n√łdvendigvis meget muskelkraft. Det afh√¶nger snarere af f√¶rdighed, fleksibilitet og intelligent, pr√¶cis brug af eksisterende kr√¶fter.

Frem for alt b√łr energien fra fjendens angreb omdirigeres, s√• angriberen selv midlertidigt ikke kan angribe (uden at skade ham!). Da aikido ikke er afh√¶ngig af st√¶rke muskler, er kampsport i princippet velegnet til m√¶nd og kvinder, b√•de unge og gamle, b√•de gamle og unge.

uddannelse våben

Ud over ubev√¶bne teknikker anvender aikido ogs√• ofte brugen af ‚Äč‚Äčden lange pind, tr√¶sv√¶rd og kampkniv. Rollen af ‚Äč‚Äčdenne v√•benuddannelse varierer meget fra stil til stil.

  • Billede 1 af 10

    Sk√łre sport

    Papirkurven kan racing, bus-tr√¶kker eller √¶gkastning - nogle mennesker g√łr temmelig underlige sportsgrene.

  • Billede 2 af 10

    Med skraldespand...

    ... kan g√łre andet end at indsamle skrald.

  • Billede 3 af 10

    Affaldsspande l√łb

    F√łr du deltager, skal du reng√łre dit affald grundigt - det m√• ikke komme til destinationen, i henhold til l√łbens regler, hverken snavset eller stinkende!

  • Billede 4 af 10

    K√łreteknikken p√• skraldespanden kan...

    ... men kr√¶ver en vis f√¶rdighed: uden den rette balance slutter du i bl√łde h√łballe.

  • Billede 5 af 10

    Det er endnu hurtigere...

    ... når du svinger på din mave og ruller ned ad bakken.

  • Billede 6 af 10

    Den racing bucket...

    ... men ruller ikke på baghjulene, men skraber langs jorden.

  • Billede 7 af 10

    none

    I mellemtiden er der endda en officiel VM, en vej snakken når skraldespande racer med tolv procent gradient...

  • Billede 8 af 10

    Bus Træk

    Men tyskerne f√•r ogs√• mere og mere smag for sk√łre sportsgrene: Fem m√¶nd (eller kvinder), masser af magt, gode sko og en coach - mere er ikke n√łdvendig (i de tyske mesterskaber i den s√•kaldte "Buspulling" engelsk for "Busziehen". ) for at deltage...

  • Billede 9 af 10

    Hvem 14-toneren...

    ... den hurtigste vej langs en 30 meter lang bane har vundet. Mindst lige s√• vigtig som selve aftr√¶kker er den s√•kaldte L√łber: Det sikrer h√łjt, at hans hold ikke lader og ogs√• bringer de sidste reserver af.

  • Billede 10 af 10

    Russisk æg roulette

    Engelsk er ikke kun gode fodboldspillere, de kan ogs√• lide at organisere bizarre konkurrencer. For eksempel med russisk √¶g roulette er sp√łrgsm√•let: r√• eller ikke r√•? To deltagere sidder modsat hinanden. En efter en v√¶lger de tilf√¶ldigt et √¶g ud af en √¶ske med seks √¶g - og ramt det mod deres egen pande. Desv√¶rre for dem, der fangede den eneste r√• √¶g fra boksen: Han ikke kun k√łrer Eischnodder i √łjet, han ogs√• tabt.

t√łj

Træningen aikido hedder Keiko-Gi og ligner judo suit Judo-Gi: hvide, brede bomuldsbukser og jakke og et bælte. Sidstnævnte er normalt hvid blandt Aikido-studerende. Kun enkelte stilarter eller foreninger bruger forskellige bæltefarver (svarende til judo) for de forskellige elevkarakterer.

Mere avanceret Aikidoka b√¶rer over bukserne den mest sorte eller m√łrkebl√• hakama, en slags buksesk√łrt. Ud fra hvilken grad af pr√¶station dette skal afg√łres, beslutter de respektive skoler eller f√łderationer sig selv.S√•ledes er Hakama ikke en generisk rang insignier.

niveauer af ydeevne

Graduation i aikido ligner judo. Der er imidlertid ikke noget universelt system på verdensplan, men mange Aikido-organisationer har udviklet deres egen eksamen.

I de fleste tilf√¶lde er gruppen af ‚Äč‚Äčstuderende (Mudansha) opdelt i seks niveauer. If√łlge de studerendes karakterer kommer Dan-karaktererne, hvoraf der er ti forskellige. Normalt er kun de f√łrste fem Dan tildelt efter best√•et eksamen, de f√łlgende er tildelt. I nogle systemer er der dog eksamener op til 8. Dan, i andre ingen overhovedet.

Testretningslinjerne er meget forskellige. I hvert fald i de mere traditionelle systemer, som niveauet af Dan stiger, kr√¶ves mindre og mindre kamp, ‚Äč‚Äčda teknisk tr√¶ning normalt udf√łres, n√•r den 5. Dan n√•s. I stedet bliver udviklingen af ‚Äč‚Äčpersonligheden i stigende grad i fokus.


Som Dette? Del Med Venner: