B√łrn med hovedpine

M√ľnchen (The-Health-Site.com) - Selv sm√• hoveder kan g√łre ondt. Faktisk lider tre gange s√• mange b√łrn i dag af kronisk sp√¶ndingstype hovedpine og migr√¶ne som de gjorde for nogle √•r siden. Der er mange grunde til dette: Presset til at udf√łre i skolen er steget. B√łrnene flytter mindre end f√łr.

B√łrn med hovedpine

M√ľnchen (The-Health-Site.com) - Selv sm√• hoveder kan g√łre ondt. Faktisk lider tre gange s√• mange b√łrn i dag af kronisk sp√¶ndingstype hovedpine og migr√¶ne som de gjorde for nogle √•r siden. Der er mange grunde til dette: Presset til at udf√łre i skolen er steget. B√łrnene flytter mindre end f√łr. B√łrnene bruger mere tid foran computeren eller tv'et.

Sænk stressbelastningen

De fleste b√łrn f√•r hovedpine, fordi de er stressede og overv√¶ldede. Ikke alene det n√¶ste matematiske arbejde kan v√¶re en byrde, ogs√• stress kan v√¶re for meget. Nogle b√łrn oplever ogs√• hovedpine, n√•r de oplever familiesp√¶ndinger eller n√•r deres for√¶ldre opdeles.

Hvis dit barn er tilb√łjelig til hovedpine, s√• pr√łv at reducere s√• meget stress som muligt. S√¶nk dit barns liv og g√łr det s√• regelm√¶ssigt som muligt. Dette inkluderer regelm√¶ssige m√•ltider og bed-walking. Selv afslappende ritualer hj√¶lper - l√¶ser h√łjt, hygge gange, massagebehandlinger.

Tid til lægen

Hvis dit barn konstant har hovedpine, skal det g√• til l√¶gen. Fordi konstant hovedpine forhindrer det i at udvikle sig og udfolde sig frit - det er en alvorlig sag og manifesterer sig ogs√• i skolen. B√łrn, der konstant har hovedpine, falder ned i deres pr√¶station og derefter kommer under endnu mere pres - en ond cirkel.

I hovedpine terapi af b√łrn er ikke stoffer i forgrunden, er der mange m√•der at tackle de grundl√¶ggende √•rsager og slippe af med hovedpine uden piller - for store og sm√• patienter.

"Ikke i dag, skat. Jeg har hovedpine. "Alle kender denne kliché undskyldning. Men der er virkelig hovedpine, der kun opstår under sex.

Tag b√łrn alvorligt

"Hos b√łrn er ikke-farmakologiske foranstaltninger heldigvis s√¶rligt effektive. Med afslapningsteknikker kan du n√• et barn meget hurtigere end en voksen, "siger smerteekspert. med. Michael K√ľster i samtale med The-Health-Site. Meget nyttigt for dem er en hovedpine kalender. B√łrnene indser s√•, at de bliver taget alvorligt - dette fjerner en stor del af trykket.

K√ľster "Hvis du siger hovedpine til et barn," S√¶t dig selv i en time og s√¶t alarmen, og s√• er den v√¶k "i mere end halvdelen af ‚Äč‚Äčhovedpine sager er det s√• meget bedre at du kan undv√¶re medicin." (cf)


Som Dette? Del Med Venner: