Diarré under graviditet

Diarré under graviditet kan have harmløse men også alvorlige årsager. Hvilke disse er, og hvad du kan gøre, læs her!

Diarré under graviditet

Diarré under graviditet er normalt resultatet af en ændring i kost eller skyldes de fysiske ændringer. Tarmirritationen er så overvejende svag og udskifter ofte med forstoppelse. I tilfælde af alvorlig diarré er en infektion imidlertid åbenbar. Læs alle vigtige oplysninger om mulige årsager og hvad man skal se efter i tilfælde af diarré under graviditeten.

Diarré under graviditet - akut eller kronisk?

Kroppen reagerer på forskellige stimuli og sygdomme med diarré, også kaldet diarré. Dybest set taler en læge om diarré, hvis du har mere end tre afføring hver dag. Konsistensen varierer mellem blød, pulpagtig eller tynd diarré.

Graviditet er en tid, hvor nogle kvinder har mild diarré, som regel veksler med forstoppelse og flatulens. Men også akut stærk diarré som følge af en infektion er mulig. Hvis symptomerne varer mere end fire uger, taler lægerne om kronisk diarré.

Mulige årsager til diarré under graviditet

Diarré er ikke en af ​​de "typiske" graviditetsproblemer. Tarmirritationerne er mindre hormonrelaterede - Graviditetshormonerne forårsager mere forstoppelse. Snarere er den lille diarré ofte resultatet af en ændring i kost: Mange kvinder går til sundere fødevarer under graviditeten, som dem med høj fiber. Tarm reagerer undertiden på diarré. Gravide kvinder har derfor brug for tålmodighed, især i de tidlige dage, indtil deres fordøjelse har tilpasset sig den nye situation. Ikke desto mindre bør du fortsat foretrække sunde fødevarer til en sund udvikling af dit barn.

Efterhånden som graviditeten skrider frem, presser den voksende livmoder sig mere og mere på tarmen og påvirker afføring. Forstoppelse, men også diarré kan være resultatet.

Hvis fødselsdatoen er nært forestående, meddeler diarré gravide nogle gange i begyndelsen af ​​fødslen.

Andre årsager til diarré under graviditet er normalt de samme som ude af graviditeten. Diarré kan for eksempel skyldes fødevareallergier eller intoleranser, infektioner med virus, bakterier eller parasitter, madforgiftning, stress eller dårlig kost og livsstil. Diarré under graviditet kan også være en rejsendes diarré. Desuden kan irritabel tarmsyndrom samt inflammatorisk tarmsygdom være ansvarlig for diarré - uanset om du er gravid eller ikke gravid.

I forventede mødre tilpasser og trækker det oftere gange i maven. Det er normalt. Nogle gange er der dog alvorlige årsager bag det.

Diarré under graviditet: Når er forsigtighed nødvendig?

Alvorlig diarré under graviditet i mere end tre dage kan nogle gange være farlig. På grund af det stærke væsketab tørrer kroppen ud - det dehydrerer. Sammen med væsken er vigtige mineraler også tabt. Dette kan føre til kaliummangel (hypokalæmi). Dette kan være kritisk for både mor og barn.

Ved langvarig og / eller alvorlig diarré under graviditet anbefales det derfor, at en læge besøger. Det samme gælder, hvis du føler dig meget træt og udmattet og føler dig ingen forbedring, eller hvis diarré er forbundet med smerte, kramper, kredsløbsproblemer, feber, generel ulempe og / eller endda blod i afføringen.

En medicinsk behandling er også nødvendig, hvis diarré i graviditeten skyldes en infektion. En frygtelig bakteriel infektionssygdom under graviditeten er listeriose. Hvis det overføres til det ufødte barn, kan det føre til en tidlig eller dødsfald.

Enhver diarré under graviditeten kan også forårsage en bakteriel infektion i det vaginale miljø ved bakteriel infektion (bakteriel vaginose). Dette kan forårsage for tidlig arbejdskraft, en pause i blæren og for tidlig fødsel og skal derfor også behandles.

Diarré under graviditet: Hvad kan du selv gøre

For ufarlig diarré under graviditeten gælder det samme generelle råd som for diarré under graviditet. Vedvarende stærk diarré kan føre til signifikant væske- og salttab. Sørg derfor for at drikke nok. Hvil og varme er også hjælpsomme. Prøv også at undgå underernæring.

Følgende kosttilskud hjælper med nyttiggørelse:

  • Undgå mælk, grøn kaffe og sure drikkevarer som f.eks. Frugtsaft.
  • Fennikelte har en blæser og beroligende effekt.
  • Kamille te har en beroligende virkning på mavemuskulaturen i mave og tarm.
  • Tanninerne i sort te har en fyldningsvirkning.
  • Spis let fordøjelige fødevarer som nudelsuppe, toast eller rusks.
  • Undgå æg, kød, smør, fede fødevarer og oppustende grøntsager (kål, bælgfrugter).
  • Gulerødder, revet rå æble og knust banan har en fyldningseffekt. Bananer giver også kalium.

  • Billede 1 af 13

    Jernmangel: hvordan man forhindrer

    Træt? Skøre negle? Hårtab? Årsagen kan være for lidt jern i kroppen. Et problem, som især kvinder har. Jernmangel kan godt forhindres. Vi viser dig et par tricks for at holde dit jernbudget under kontrol.

  • Billede 2 af 13

    Spis rigeligt med jern

    Uden jern er kroppen fast, han har brug for sporelementet blandt andet til dannelse af blod. Derfor skal du spise det dagligt gennem kosten. Og rigeligt, fordi jern opløses ikke let fra fordøjet mad - kun omkring ti procent af mængden af ​​jern, der er indeholdt i det kan bruge din krop. Derfor anbefales anbefaling for voksne at tage 10 til 20 mg jern om dagen for at dække behovet for 1 til 2 mg.

  • Billede 3 af 13

    Fyld tom jernbutik med turbo hurtigt

    Hvis jernbutikkerne i kroppen er tomme, kan det imidlertid skrue op for jernindtaget. Forudsat at der er nok indtages jernholdige mad. 150 g kalvekød for eksempel indeholder ca. 3,1 mg jern, 30 gram fint pølse 2,2 mg. Et udsnit fuldkornsbrød mislykkes med 1 mg jern til bøg, 200 g dampet Pfifferlinge selv ved 11,6 mg. Også nødder indeholder jern: Den bedste er pistacie med 4,4 mg jern til 60 g.

  • Billede 4 af 13

    Især værdifulde - dyr jern

    men jernkilde er ikke det samme jern kilde. Folk kan udnytte dyr jern særligt gode, fordi det på denne til den såkaldte divalent jern (Fe2 +). Til dette menneskets tarm har en specifik eksponering. bundet i planter er jern i forskellige kemiske form (Fe3 +) og er derfor tilføjet værre end fra animalske kilder.

  • Billede 5 af 13

    Slagteriaffald - spiselige jerndepoter

    Så til regelmæssigt at bringe kød eller fisk på bordet, er nogensinde en god idé. Hvem ønsker at tage en masse jern på en gang, skal spise organer, der lagrer meget store mængder af jern i dyret. Disse er for eksempel indmad såsom lever eller hjerte.

  • Billede 6 af 13

    Jern Hard vegetariske alternativer

    Men vegetarer kan stole på fødevarer, der indeholder en masse af jern. Nå, for eksempel rødbeder, bælgfrugter eller fuldkorn. Da jernet indeholdt mindre kan udnyttes godt, vegetarer har brug for at være særlig opmærksom på deres jern forsyning. Og pas på: Nogle næringsstoffer kan forværre optagelse og bør ikke spises på samme tid.

  • Billede 7 af 13

    Forsigtig, jern blocker!

    Oxalater (rabarber, spinat) og Phylate (ris, majs) eller tanniner (sort te, kaffe) te, men også blokere fødevarer med højt pH, afhentning af jern. men andre fremmer optagelsen af ​​jern...

  • Billede 8 af 13

    Sund Mix: jern med appelsinjuice

    Fødevarer, der meget ascorbat - indeholdt så salte af ascorbinsyre (vitamin C), gøre kroppen lettere optage jern. Så hvis du drikker for eksempel en appelsin eller grapefrugt at spise, eller berige sine måltider med grøntsager som peberfrugter eller broccoli, øger jern biotilgængelighed fra sit måltid.

  • Billede 9 af 13

    Forebyggelse mod blodtab

    Jernet i røde blodlegemer tillader kun oxygentransport. Derfor er hver større blodtab gør også halte. Kvinder mister jern under menstruation. Hvis blodtabet udtales her, kan det være nyttigt i nogle tilfælde at modvirke med hormonel prævention gennem p-piller. Således er den månedlige blod og jern tab reduceres.

  • Billede 10 af 13

    Mere jern til gravide kvinder!

    Kvinder, der er gravid, har en særdeles høje krav jern. Fordi placenta og fosteret skal også leveres. For gravide og ammende kvinder, derfor anbefalingen er 30 eller 20 mg jern per dag.

  • Billede 11 af 13

    Lider du af jernmangel?

    Men selv hvis du bor under det anbefalede indtag, hvilket ikke nødvendigvis betyder en jernmangel. I Tyskland, omkring tre procent af mændene og ti procent af kvinderne fra en sådan påvirket. For at afgøre dette er der behov for en blodprøve. Med deres hjælp, lægen afgør, om det er nødvendigt at tilføre jern kunstigt om kosttilskud.

  • Billede 12 af 13

    To timer før du spiser

    Kosttilskud med jern er tilgængelig som juice, kapsler eller tabletter. Det er vigtigt at tage kosttilskud to timer før måltider, så de kan blive godt modtaget. Dette bør dog kun anvendes på lægens anbefaling - fordi jern også kan overdosere.

  • Billede 13 af 13

    Opmærksomhed, bivirkninger

    Jern kosttilskud kan forårsage gastrointestinal ubehag. Farven på stolen kan mørklægges. Hold dig til forekomme på doseringsanbefalingerne, ellers kan forgiftning.Opkastning, diarré og endda en kredsløbskollaps er mulige konsekvenser.

Medicinering til diarré under graviditet

For at modvirke det forøgede væsketab i forbindelse med diarré under graviditeten, kan din læge ordinere dig en elektrolyt erstatningsopløsning. Desuden anses naturlige lægemidler som trækulplader, æblepektin og kaolin (ler / kinajord) for at være relativt sikre for diarré under graviditeten.

Virkningen af ​​farmaceutiske lægemidler mod diarré, det såkaldte antidiarrhoeal, baseret på immobilisering af de gastrointestinale muskler. Under graviditet bør der tages særlig forsigtighed med disse midler. Din læge skal omhyggeligt afveje risici og fordele. Tag medicin Diarré under graviditet altid kun efter lægehøringen!


Som Dette? Del Med Venner: