Diverticulitis - ernæring

Kost- og livsstilsvaner spiller en afgørende rolle i udviklingen af ​​diverticulitis. Lær mere!

Diverticulitis - ernæring

Det ved Diverticulitis kost og livsstilsvaner spiller en afgørende rolle, selv i, hvor ofte Darmdivertikel nu afspejles: Obduktioner har vist, at spændet mellem 1910 og i dag er steget i de vestlige lande fra fem procent til 50 procent - svarende til de skiftende spisevaner. Lær alt her for den rigtige diæt til diverticulitis.

ICD koder for denne sygdom: ICD koder er internationalt gyldige medicinske diagnosekoder. De findes f.eks. i lægens breve eller på uarbejdsdygtighedscertifikater. K57

Produktoversigt

Diverticulitis - ernæring

  • Diverticulitis: distribution og frekvens

  • Diverticulitis: Ernæring i det akutte stadium

  • Efter divertikulitis: Skift diæt langsomt

Diverticulitis: distribution og frekvens

I Asien og Afrika divertikler er langt mindre udbredt end i Europa og USA, men ved en vestlig kost, de divertikel stiger markant, selv med asiater og afrikanere. I modsætning hertil er diverticulitis og divertikula generelt meget sjældne i vegetariske kostvaner. I dag er det kendt, at det hovedsageligt er fibre, der normaliserer trykket i tarmen og dermed forhindrer divertikula i tarmene i at danne og antænde.

Læs også

  • undersøgelse
  • diverticulosis
  • symptomer
  • Ă…rsager og risikofaktorer
  • Undersøgelser og diagnose
  • Sygdomskursus og prognose

Diverticulitis: Ernæring i det akutte stadium

Den nøjagtige ernæring af diverticulitis afhænger af sygdomsstadiet. På en akut divertikulitis - så smerteligt betændt divertikula - det er først og fremmest vigtigt at lindre tarmene så meget som muligt. I de fleste tilfælde er det fornuftigt at afstå fra fast mad i nogle dage parallelt med antibiotikabehandling. På hospitalet er personen derefter kunstigt fodret; i en poliklinisk ukompliceret diverticulitis er flydende ernæring og let kost først på programmet. Sørg for at diskutere din respektive "diverticulitis diæt" med din læge!

Hvis betændelsen stopper, kan du gradvist med fødeindtagelse For eksempel med te og rusks, milde supper og babygrød. Du bør helt sikkert afstå fra skarpe, fede og flydende fødevarer i denne fase af diverticulitis dietten. Efterhånden kan du tilføje flere og flere fødevarer til din kost.

Efter divertikulitis: Skift diæt langsomt

Efter den akutte fase af divertikulitis er forbi, anbefaler læger en højfibre og højfjeder madfor at forhindre tilbagefald. Det er vigtigt, at stolen tykkere og blødere i tyktarmen, forhindrer dannelsen af ​​nye diverticula og de eksisterende fremskrivninger ikke antændes igen. Det er vigtigt, at du indsuge - ellers kan stolen blive endnu fastere på grund af fiberen.

På længere sigt er følgende tips nyttige til en diæt til diverticulitis og diverticulosis:

  • Spis masser af frugt og grøntsager. Disse fødevarer er rige pĂĄ vegetabilsk fiber og har et højt vandindhold - hvilket gør dem ideelle til diverticulitis kost. I øvrigt giver de din krop med vigtige vitaminer og fytokemikalier.
  • Tag fat især tidligt i grøntsager temmelig let fordøjelige sorter som tomater, gulerødder og zucchini end flatulent kulstof grøntsager (undtagen broccoli). OgsĂĄ se hvordan din krop reagerer pĂĄ løg, bønner og linser - disse fødevarer er faktisk meget sunde. Men hvis du føler dig oppustet, er det bedre at begrænse triggerne; Gasser i tarmen kan favorisere divertikulumudvikling.
  • Hele hvede brød, fuldkornspasta og brun ris er mere velegnede til diverticulitis kost end deres hvide modstykker, da fiberindholdet er betydeligt højere. De indeholder alle naturlige bestanddele af kornet, mens hvidt mel kun bestĂĄr af kornets indre kerne.
  • Med en eksisterende diverticulosis - at en række af divertikler i tarmen - det er dog ogsĂĄ vigtigt at være forsigtig pĂĄ hĂĄrde, skarpe og ufordøjelige fødevarekomponenter. Groft formalet korn, nødder og kerner kan skade divertikula i tarmene. Mere egnet er finmalet fuld hvede mel. Sørg ogsĂĄ for at tygge hver bid grundigt, mens du spiser og ikke indtager kerne af æbler, pærer eller meloner.
  • Nogle mennesker finder det svært at spise den nødvendige mængde fiber til diverticulitis kosten ved at spise alene. Derefter kan du ogsĂĄ bruge hvede eller havre klid samt jord linfrø.Vigtigt er det, denne "fordøjelses hjælpere" altid tage masser af vand for at undgĂĄ forstoppelse.
  • Begræns udstopning i din kost for diverticulitis fødevarer sĂĄsom sort te, chokolade, kakao, bananer og hvidt mel produkter (f.eks toast og hvidt brød) en til at forebygge forstoppelse.
  • Drik masser! Fiber er kun nyttigt, hvis du tager parallelle mindst to liter vand eller urtete til ham.

Giv dig selv stille tid for overgangen til en fiberrig, afbalanceret kost. Det giver mening at øge fiberindholdet gradvist. Kan du ikke finde din kost er det bedst at være begrænsende eller "diverticulitis kost" til - i forbindelse med en fuldstændig og fiberrig kost kan ikke kun lave mad mange lækre retter og nyde, men gøre udover din tarm og hjerte og blodkar noget godt. Med din læge eller en ernæring rådgivning for at få yderligere oplysninger om den ideelle diverticulitis kost.


Som Dette? Del Med Venner: