Impotens: livsstilsændring øger viriliteten

München (The-Health-Site.com) - Problemer med udholdenhed i sengen? Piller behøver ikke altid at blive slugt nu, i mange tilfælde hjælper mændene simpelthen med at ændre deres livsstil. Det siger mindst en ny undersøgelse fra Australien. 31 procent har styrkeproblemer Forskerholdet omkring studieforfatter Dr.

Impotens: livsstilsændring øger viriliteten

München (The-Health-Site.com) - Problemer med udholdenhed i sengen? Piller behøver ikke altid at blive slugt nu, i mange tilfælde hjælper mændene simpelthen med at ændre deres livsstil. Det siger mindst en ny undersøgelse fra Australien.

31 procent har styrkeproblemer

Forskergruppen omkring studieforfatter Dr. Sean Martin ønskede at finde ud af, hvor mange mænd der skal beskæftige sig med potensproblemer. Til dette analyserede de data fra 810 mænd mellem 35 og 80 år i en observationsperiode på fem år. Det viste, at næsten 31 procent af alle deltagere i undersøgelsen under en form for erektil dysfunktion. "En masse af mændene er blevet påvirket på en eller anden måde af impotens - det er bekymrende," siger professor Gary Wittert fra University of Adelaide. De største risikofaktorer for tab af fasthed er fedme, højt alkoholforbrug, søvnproblemer eller alderdom.

Sund livsstil, mere virilitet

"Den gode nyhed er, at 29 procent af mændene overvinder deres styrkeproblemer igen - naturligvis uden medicin," siger Wittert. Dette viser, at mænd aktivt kan påvirke mange faktorer, der er ansvarlige for erektil dysfunktion.

Selv om en lægebehandling er nødvendig, er det fornuftigt at medtage en livsstil i terapien for at forbedre terapiens virkning. "De berørte bør være opmærksomme på normal vægt og ernæring, drikke lidt alkohol og sove godt," forklarer Martin.

Impotens som en harbinger

En erektil dysfunktion påvirker ikke kun sindet hos de berørte. Det kan også indikere sygdomme i det kardiovaskulære system længe før de bliver mærkbare andre steder. Ud over generelle anbefalinger til motion, et reduceret alkoholforbrug eller mad måde, bør syge derfor også tage sig af faktorer som diabetes, højt blodtryk eller deres kolesteroltal. "Ikke alene forbedrer patienterne deres seksuelle evner, men de gør også noget for deres kardiovaskulære sundhed og diabetes forebyggelse," siger Martin.

Hvornår skal lægen?

Mænd skal konsultere en læge, hvis de lider af erektil dysfunktion i flere uger. Fordi det kan være en indikation af nogle alvorlige sygdomme. Ud over fysiske årsager, men undertiden sætter mentale problemer bag klagerne. Dette er især tilfældet med yngre mænd, for eksempel når de lider under pres for at udføre eller forholdsproblemer. (Jb)

Kilde: Martin S et al. Forudsigelser af seksual dysfunktion Incidens og Remission hos mænd. Journal of Sexual Medicine. 31/03/2014

  • Billede 1 af 10

    Rygning går under bæltet

    Lungekræft, KOL, hjerteanfald - sådanne sygdomme er frygtede af rygere. Hvad mange ikke ved: hos mænd kan røgen også påvirke under bælte. Seks urologiske grunde til, hvorfor du skal sige farvel til cigaretter "farvel" så hurtigt som muligt!

  • Billede 2 af 10

    Giftig blanding

    Enhver, der komfortabelt blæser røg, blæser i luften, ligesom at forskyde, at det er en giftig blanding. Tusindvis af kemikalier brænder, når de ryger, nogle er i lungerne og dermed i blodbanen. En del af det ændrer DNA fra kroppens celler og gør dem mere modtagelige for kræft. Men det er ikke alle: Røgets komponenter beskadiger også de blodforsyende skibe i kroppen og nerverne. Og det har konsekvenser...

  • Billede 3 af 10

    1. Rygere har flere erektionsproblemer

    Det er særlig ubehageligt, når en kropsdel ​​er berørt, hvilket afhænger af et særdeles sofistikeret system med fine blodkar og nerver - penis. Nikotinen forårsager en indsnævring af fartøjets vægge. Men hvis det svampagtige væv i det erektile væv i penis ikke er tilstrækkeligt fyldt med blod, bliver det ikke stiv. Derfor anses rygning for at være en af ​​de vigtigste risikofaktorer for erektionsproblemer.

  • Billede 4 af 10

    Jo mere værre

    Jo mere squeals, jo værre er udholdenheden i sengen. En asiatisk undersøgelse har fundet følgende værdier: Med en til ti cigaretter om dagen øges risikoen for erektil dysfunktion med 27 procent sammenlignet med en ikke-ryger. Med elleve til tyve cigaretter er det 45 procent, og omkring 20 og flere smolende stings påvirkes af 65 procent af rygere.

  • Billede 5 af 10

    Rygning hjælper ikke altid

    En rygestop kan hjælpe. Hvor bæredygtig styrken opdrætter afhænger bl.a. af hvor lang tid og hvor meget en mand har røget og hvor gammel han er. Hvis du vil spille det sikkert, bryde du bedre cigaretter hurtigere end senere. Især hos mænd med kun mild til moderat erektionsvanskeligheder kan rygestop gør sex mere tilfredsstillende igen - ifølge en undersøgelse fra Teheran.

  • Billede 6 af 10

    2. Rygere er mere tilbøjelige til at lide af inkontinens

    Rygere byrder deres luftveje - og dette kan indirekte påvirke blæren. Skyld er sandsynligvis rygerens hoste. Hoste lægger pres på bækkenbundens muskler. På længere sigt kan boblen svække. Hertil kommer, at toksinerne tilsyneladende svækker direkte blærefunktionen - i hvert fald hos kvinder. Rygningsundertrykkelse betragtes derfor som en foranstaltning til forbedring af en eksisterende blære svaghed.

  • Billede 7 af 10

    3. Rygere får mere nyrekræft, blærekræft og urinkræft

    Han udskiller også mange kræftfremkaldende stoffer, som kroppen absorberer. De tager stien gennem nyrerne, blæren og urinlederen og er specielt koncentreret der. Kræftfremkaldende stoffer sætter derfor deres mærke på vej ud. I omkring 50 procent af patienter med blærekræft er skylden tobaks skyld i kræften. Den gode nyhed: Blærekræftsager er faldende. Sandsynligvis fordi færre og færre mænd ryger.

  • Billede 8 af 10

    4. Rygere har oftere urinvejsinfektioner

    Rygning påvirker immunsystemet. Immunforsvar celler svækker så, som i kampen mod bakterier. Produktionen af ​​antistoffer og kommunikation mellem immuncellerne er også værre. Dette kan også ses i urinvejen. Rygere lider derfor oftere af infektioner i urinblæren, blæren og Co. som ikke-rygere. Dette var resultatet af en undersøgelse foretaget af spanske forskere.

  • Billede 9 af 10

    5. Rygere er mere modtagelige for gonoré og klamydia

    Det svækkede immunsystem påvirker også risikoen for seksuelt overførte sygdomme. Bevistet er en forbindelse for eksempel af rygning og chlamydia eller gonoré. Begge infektioner forårsager ingen klager i lang tid. Af de smittede mænd, kun om halvt varsel noget. Dette kan være tragisk: Chlamydia kan for eksempel gøre ufrugtbar.

  • Billede 10 af 10

    6. Rygere er mere tilbøjelige til at lide af infertilitet

    Rygning har også direkte indvirkning på frugtbarheden. Røgen beskadiger kimcellerne. Konsekvensen: I rygere lider sædkvaliteten. Du har mindre sæd og en større mængde brudt sæd i ejaculatet. Senest fra ti cigaretter om dagen, der er tydeligt målbart. Den negative effekt er dog også reversibel - med et røgstop. Mindst et halvt år før manden starter projektet "at få børn", bør han derfor afstå fra tipping.


Som Dette? Del Med Venner: