Indre rastløshed

Intern rastløshed er ofte ret normal. Men det kan også udløses af sygdomme, stoffer og stoffer. Lær mere nu!

Indre rastløshed

Indre rastløshed og nervøsitet før en eksamen, en jobsamtale eller efter en overdosis af koffein er normalt. Desuden kan intern rastløshed også være et resultat af sygdomme, medicin og medicin. Læs her det vigtigste om de mulige årsager til indre uro - og hvad du kan gøre ved det.

Produktoversigt

Indre rastløshed

  • beskrivelse

  • Ă…rsager og mulige sygdomme

  • HvornĂĄr skal du gĂĄ til lægen?

  • Hvad laver lægen?

  • Det kan du selv gøre

Intern rastløshed: beskrivelse

Indre rastløshed betyder en smerteligt oplevet følelsesmæssig spænding eller indre spænding. Det kan være vedholdende, isoleret eller tilbagevendende og varierende i sværhedsgrad. Nogle gange er der en harmløs forklaring på indre rastløshed og nervøsitet, såsom testangst eller sceneskræmme før en vigtig præstation. Selv med for meget kaffe eller stress er indre uro ikke usædvanlig. I nogle tilfælde er det også udløst af alvorlige helbredsforstyrrelser eller sygdomme.

Intern rastløshed: årsager og mulige sygdomme

Vigtige triggere for indre rastløshed og nervøsitet er:

  • Overdreven indtagelse af koffein, alkohol eller nikotin: For meget af disse stimulanter kan forĂĄrsage indre rastløshed og nervøsitet.
  • Psychovegetative lidelser (autonom dystoni): Udtrykket refererer til forekomsten af ​​uspecifikke klager, for hvilke der ikke findes nogen organisk-patologisk ĂĄrsag. Typisk er træthed, søvnløshed, rastløshed, nervøsitet, hovedpine og hjerte smerte, svimmelhed, lavt blodtryk, smerter i sener og muskler samt depressive humør.
  • Lavt blodsukker (hypoglykæmi): Hypoglykæmi - uanset ĂĄrsagen - kan forĂĄrsage bl.a. mad cravings, sveden, hjertebanken, rysten, angst, forstyrrelse af bevidsthed og krampeanfald.
  • Lavt blodtryk (hypotension): Intern rastløshed kan ogsĂĄ forekomme i en kredsløbssygdom som følge af lavt blodtryk. Andre typiske symptomer omfatter mangel pĂĄ magt, træthed, koncentrationsbesvær, hovedpine, tinnitus (ringen for ørerne), hjertebanken, depression, søvnløshed, kolde hænder og fødder og svimmelhed.
  • Hyperthyroidisme (hypertyreose): Hyperthyroidisme er karakteriseret blandt andet ved rastløshed, søvnløshed, hjertebanken, arytmi, forhøjet blodtryk, øget svedafsondring, fingre rysten, vægttab og diarrĂ©.
  • Funktionelle hjerteklager ("hjerte-neurose", cor nervosum): For funktionelle hjerteproblemer findes ingen organisk sygdom som ĂĄrsag. Typiske klager er om hjerteslag, hjertebanken, eller hjertebanken, smallere eller trykken for brystet og trække og smerter i hjertet og arm. Derudover er der ofte yderligere indre rastløshed, nervøsitet, søvnløshed og udmattelse.
  • Overgangsalderen (climacteric): Rastløshed, nervøsitet og irritabilitet er mulige menopausale symptomer.
  • Lungeemboli: Akut okklusion af en lungearterie ved en forsænket oversvømmet blodprop, luft, fedt eller et fremmedlegeme udløser akut ĂĄndedrætsbesvær, akut og ofte breath-relaterede brystsmerter, hjertebanken, hoste, frygt, angst, koldsved og - mod stød - med stor emboli. Lungeemboli er livstruende.
  • depression: Angst kan ogsĂĄ angive depression, især nĂĄr de tilsættes symptomer som nedtrykthed, mening og hĂĄbløshed, pres pĂĄ brystet og maven, søvnbesvær, og en mangel pĂĄ interesse eller glæde energi.
  • Personlighedsforstyrrelser: Symptomer pĂĄ personlighedsforstyrrelse omfatter rastløshed, depression, afhængighed (nikotin), angst og træthed.
  • skizofreni: En skizofren primær sygdom kan annoncere bl.a. rastløshed, nervøsitet, spænding, søvnløshed, manglende koncentration, irritabilitet, depression, støj, lys og støj følsomhed og social tilbagetrækning.
  • alkohol: Indre rastløshed, angst og depressiv stemning er blandt konsekvenserne af alkoholafhængighed. Derudover kan nervøsitet og tremor optræde som tilbagetrækningssymptomer i eksisterende alkoholafhængighed.
  • lægemidler: Hallucinogener er stoffer, der forĂĄrsager hallucinationer (LSD, "Magic Mushrooms", Datura, bulmeurt, etc.), hvor den indledende fase af hallucinogen forgiftning rastløshed forekommer. Andre stoffer, sĂĄsom cannabis (hamp), der primært er beroligende, forĂĄrsager nogle gange paradoksalt angst.
  • Bivirkning eller abstinenssymptom af lægemidler: Forskellige lægemidler kan forĂĄrsage som en bivirkning agitation, sĂĄ som visse antidepressiva (bupropion, SSRI), amantadin (i influenza og Parkinsons sygdom) og theophyllin (mod astma).Desuden indre rastløshed som en tilbagetrækning symptom i eksisterende narkotikamisbrug (om hypnotika og beroligende midler fra gruppen af ​​benzodiazepiner) er mulig.

Er du syg og vil vide, hvad du har? Med Symptom Checker bliver du smartere om fĂĄ minutter.

Intern rastløshed: Hvornår skal du se læge?

Gå til lægen hvis:

  • den indre rastløshed varer;
  • Selvhjælpsforanstaltninger (beroligende te, afslapningsteknikker osv.) Kan ikke lindre angst;
  • Den indre rastløshed hos andre klager - hvad enten det er fysisk eller mentalt - ledsages (for eksempel højt blodtryk, depression).

Sygdomme med dette symptom

  • flyskræk
  • Korsakoff syndrom
  • træthedssyndrom
  • thyroiditis
  • Alzheimers
  • borderline syndrom
  • Posttraumatisk stresslidelse
  • myocarditis
  • alkoholisme
  • hjerteanfald

Intern rastløshed: Hvad laver lægen?

Lægen vil først spørge dig om din medicinske historie (anamnese). Det er f.eks. Vigtigt, hvor længe den indre agitation allerede eksisterer, om der er andre klager og om du tager medicin. Ud fra patientens oplysninger kan lægen ofte udlede en mistanke om årsagen til den indre uro. Forskellige undersøgelser kan så give klarhed eller udelukke andre sygdomme som udløsere (for eksempel en organisk hjertesygdom i funktionelle hjertesymptomer):

  • Fysisk undersøgelse: Det er rutinemæssigt, nĂĄr en patient med uklart ubehag søger lægehjælp.
  • BlodtryksmĂĄling: Det er en del af den fysiske undersøgelse og kan udsætte et lavt blodtryk som ĂĄrsag til den indre rastløshed.
  • Blodprøve: Blodanalyser er f.eks. Nyttige, hvis hypoglykæmi, hypertyreose eller lungeemboli kan udløse indre angst.
  • Billedprocedurer: Beregnet tomografi (CT) og røntgenstrĂĄler kan for eksempel vise tegn pĂĄ lungeemboli som grund til den indre rastløshed. En ultralydsscanning (sonografi) kan være nyttig ved diagnosen lungeemboli eller hypertyreose.
  • scintigrafi: Denne nuklearmedicinprocedure kan være nødvendig, hvis enten lungeemboli eller skjoldbruskkirtelfunktion kan forĂĄrsage forstyrrelsen.
  • test: Forskellige spørgeskemaer og test udføres, hvis den indre agitation f.eks. Kan skyldes skizofreni eller depression.

I enkelte tilfælde kan andre undersøgelser være nyttige for at finde årsagen til spændingstilstanden.

Indre rastløshed: Du kan selv gøre det

Hvis den indre agitation er baseret på en tilstand, der kræver behandling, vil lægen vælge passende terapeutiske foranstaltninger. Som regel forsvinder uroen. Men du kan også gøre noget selv for at lindre den indre spænding og nervøsitet:

  • Afslapningsøvelser kan ødelægge indre uro. Sidde eller ligge, for eksempel, tilbage, luk øjnene, slap af dine arme og ben, tage en dyb indĂĄnding og styre bevidst væk ved at tænke pĂĄ noget rart (udflugt med venner, gĂĄ i skoven, osv). Bevist afslapning teknikker mod rastløshed og nervøsitet er autogen træning og progressiv muskel afslapning ifølge Jacobson.
  • For en stress relief mod angst og nervøsitet mix 60g Passion blomst og hver 20 g baldrian rod og pebermynte blade sammen. Tilsæt to teskefulde af blandingen til 250 ml kogende vand, lad stĂĄ i ti minutter og derefter stamme. Om morgenen og om eftermiddagen skal du drikke to eller tre kopper af denne beroligende te langsomt (eventuelt sødt med honning).
  • Et bevist hjemmet mod indre rastløshed er et stort glas kærnemælk.
  • PĂĄ grund af indre rastløshed og nervøsitet anbefaler vi et varmt bad med valerian, humle, lavendel eller haylum tilsat. Ved stuetemperatur pĂĄ 18 til 21° C bør badevandet have højst 38° C. Læg i maksimalt 10 til 20 minutter i karret og hviletid i en time, dækket af varm seng. OBS: I tilfælde af fuld mave eller ustabil cirkulation er varme bade tabu!
  • Valerian, humle og passion blomst er ogsĂĄ tilgængelige som urtetilskud til brug i apoteket.
  • Regelmæssig motion (sĂĄsom jogging, gĂĄture, svømning, cykling, etc.) har en afvejning virkning pĂĄ sjælen og kan ikke give anledning til kun som indre uro og nervøsitet.
  • I tilfælde af rastløshed og nervøsitet (for eksempel før vigtige diskussioner og undersøgelser) kan du stimulere trykpunktets hjerte 7. For at finde punktet, bøj ​​forsigtigt hĂĄndleddet mod underarmen. PĂĄ den krølle pĂĄ siden af ​​den lille finger ved siden af ​​den let hĂĄndgribelig flexor senen er hjerte 7. Masser blidt dette punkt i ca. et minut med en finger.
  • Homøopati har forskellige midler mod angst, sĂĄsom Chamomilla (med ekstra følsomhed og moodiness), kalium arsenicosum (rastløshed med uro i benene og arme), Arsenicum album (med angst og svækkelse) og Nux (angst pĂĄ grund af job stress).


Som Dette? Del Med Venner: