Pleje om natten

Pleje om natten giver mor og barn mere sengetid. Læs hvordan "night nursing by gordon" -metoden virker!

Pleje om natten

Pleje om natten har intet at g√łre med fuldst√¶ndig afv√¶nning. Det handler snarere om at tillade mere s√łvn for alle involverede efter mange overnatninger i sneen. Med den blide metode, Dr. med. Gordon skulle lykkes efter et par dage. L√¶r at skulle forts√¶tte pr√¶cis, og for hvilke b√łrn og i hvilken situation natten frav√¶nning er.

Pleje om natten: Når natten bliver plage

I starten b√łr det siges, at natlig amning ikke g√łr ondt, og det er endda n√łdvendigt indtil en alder af cirka et √•r. Ud over at amme hunger og t√łrst, er den intense kramtid og den fysiske n√¶rhed - selv i for√¶ldrenes seng Ő∂ vigtig for den grundl√¶ggende tillid og et stabilt forhold mellem moder og barn.

Nogle m√łdre m√łdes bedre med nattlig amning, s√• falder i s√łvn hurtigt og finder ikke afbrydelserne tr√¶ttende. Om natten er frav√¶nning ikke n√łdvendig.

Men n√¶tterne under amning kan ogs√• v√¶re meget rastl√łse og fratage m√łdre den afslappende dybe s√łvn. Permanent s√łvnl√łshed er udmattende, og de fysiske reserver er i sidste ende opbrugt. Mange en ammende kvinde n√•r hendes gr√¶nse. Hvis babyen ligger i familiens seng eller i for√¶ldrenes sovev√¶relse, kan partneren eller partnerskabet ogs√• lide.

Er livskvaliteten alvorligt forringet af de natlige afbrydelser, mange kvinder kender kun to veje ud: enten helt frav√¶nning eller den barske afsavn, hvor de forhindrer barnet under h√łjlydte protester den natlige drik herunder fysisk n√¶rhed. Is√¶r sidstn√¶vnte variant er traumatisk for barnet og hjertesk√¶rende for moderen. Ikke f√• kvinder opgiver tr√¶t og irriteret.

Men der er en tredje l√łsning - Gordons metode til at holde dig om natten og p√• en forholdsvis mild m√•de.

Om aftenen, fravænning til Gordon

Den amerikanske b√łrnel√¶ge Dr. Jay Gordon har udt√¶nkt en 10-nat plan, der forsigtigt hj√¶lper for√¶ldre s√łrger for, at de sover og sover om natten - i omkring syv timer! Det handler om forsigtigt at reducere f√łdeindtaget, men ikke fysisk n√¶rhed. For et √•rs sundt barn er ikke et problem, det kommer let uden m√¶lk gennem natten.

Om aftenen betyder dog ikke frav√¶nning, at dit barn s√• g√•r i s√łvn uden muck. Der er altid rastl√łse faser. Efter tr√¶ning for Gordon skal de dog kunne klare sig uden at amme.

Om aftenen, fravænning: forudsætninger

Om aftenen afventer det if√łlge Dr. med. Gordon kun hvis nogle vigtige krav er opfyldt:

  • Ingen babyer under en alder af natten!
  • Barnet skal v√¶re sundt!
  • Begge for√¶ldre skal v√¶re enige og √łnsker en √¶ndring i situationen.
  • Du b√łr v√¶re overbevist om metoden "Om natten frav√¶nner efter Gordon".
  • abstillen nat kun under gode forhold: V√¶lg en afslappet tid uden vigtige datoer, udvikling fremst√łd eller problemer under begyndervanskeligheder.
  • Hvis du har bekymringer og ikke f√łler dig rigtig, skal du holde op med at afvende om natten.

Pleje om natten: De f√łrste tre n√¶tter

F√łrst og fremmest handler det om at udvide moderens sengetid. For natten frav√¶nning v√¶lger du derfor en periode, som du anser for at v√¶re den mest dyrebare nats s√łvn (mellem kl. 10:00 og 5:00). Hvis du foretr√¶kker at g√• i seng senere, skal du flytte tidsvinduet, hvor du skal sove om natten simpelthen bagl√¶ns.

Som s√¶dvanlig giver du det sidste m√•ltid lige inden den fastsatte tid (ca. 10:00). I bedste fald falder babyen i s√łvn, mens han drikker. Hvis det v√¶kker efter den indstillede tid og begynder at skrige, kan det v√¶re tr√łstet og i begyndelsen beroliget ved kort amning. Det er dog vigtigt, at det bliver v√•gen og krammer, k√¶rtegner eller vugger til at sove og ikke falder i s√łvn under amning. P√• dette tidspunkt er f√¶drene efterspurgte. Da det natlige amningsritual er forbundet med moderen og hendes bryst, er det ofte lettere at berolige af faderen.

If√łlge Gordon b√łr du g√łre det de f√łrste tre n√¶tter og s√łrg for at vare syv timer. I slutningen af ‚Äč‚Äčdenne periode (ca. klokken 5) kan du amme som normalt.

Det er ligegyldigt, om barnet bliver i familiens seng eller i sin seng i l√łbet af tiden. Vigtigt om natten til Gordon er at l√¶gge barnet v√•gen og ikke at sove.

Pleje om natten: Fjerde til sjette nat

I n√¶tterne fire til seks tr√¶ner du om natten afv√¶nning som p√• de f√łrste dage - med en √¶ndring: Hvis dit barn er v√•gen, kan du roe og k√¶ledyr det, men ikke l√¶ngere amme, ikke engang at roe ned. V√¶r forberedt p√•, at det ikke vil ske uden at skrige, gr√¶de og raving.Nogle b√łrn falder i s√łvn inden for f√• minutter, andre b√łrn protesterer i op til en time. Hold dig rolig, giv tr√łst og n√¶rhed, tag det i dine arme og rock det til at sove. Kun amning skal du ikke. Desuden kan f√¶drene v√¶re til stor hj√¶lp.

Pleje om natten: syvende nat og efterf√łlgende

Hvis du har forblevet konsekvent i l√łbet af de f√łrste seks dage med afventning om natten, skulle dit barn blive pacificeret nu efter kort tid ved str√łg og mild overtalelse. Men ikke alle babyer er de samme. Nogle kan endda k√¶mpe lidt mere imod de nye regler. Fra den syvende nat b√łr du ikke kramme barnet l√¶ngere for at roe det ned. K√¶rtegn, h√•ndholdte, forsigtigt overbevisende eller summende skal v√¶re tilstr√¶kkeligt. N√•r alt kommer til alt, hvis du g√•r i seng om natten, vil du ikke b√¶re en baby gennem lejligheden, men sove mere.

Hvis afv√¶nningen er udarbejdet om natten, kan der imidlertid forekomme situationer (sygdom, tidsforsinkelse), hvor det igen er n√łdvendigt at s√¶tte barnet i brystet eller b√¶re det om natten. Gordon r√•der ham til at f√łlge med og forts√¶tte sin metode som s√¶dvanlig, n√•r denne fase er overst√•et.

Pleje om natten: fordele

Den vigtigste fordel er den forsigtige tilgang uden stress og pres. N√•r du forlader Gordon, forbliver du i fysisk kontakt med dit barn. S√¶nk langsomt amning og lind det ved at str√¶kke, holde h√¶nderne forsigtigt eller briste. Det kan ligge t√¶t p√• dig selv i familiens seng, hvis det √łnskes. I mods√¶tning til Ferber (eller Variant) fuldblods tr√¶ning, skal du ikke forlade dit barn alene, hvis du holder det af natten.

S√•dan genkender du en n√łdsituation og giver f√łrstehj√¶lp.


Som Dette? Del Med Venner: