Overvægt: mange fedt føler sig slank

München (The-Health-Site.com) - "Er jeg for fed?" - Mange unge benægter dette spørgsmål. Blandt dem er flere og flere der i virkeligheden har for meget på deres ribben. Du er selvfølgelig ikke klar over, at de er for fede. En realistisk selvvurdering er det første skridt i at opnå og opretholde en sund kropsvægt.

Overvægt: mange fedt føler sig slank

München (The-Health-Site.com) - "Er jeg for fed?" - Mange unge benægter dette spørgsmål. Blandt dem er flere og flere der i virkeligheden har for meget på deres ribben. Du er selvfølgelig ikke klar over, at de er for fede. En realistisk selvvurdering er det første skridt i at opnå og opretholde en sund kropsvægt.

Jian Zhang, en epidemiolog ved Georgia Southern University i USA, har studeret ungdoms legemsbevidsthed med kolleger. Til dette, holdet analyserede data fra nationale sundhed og ernæring Undersøgelse Survey af mere end 4.200 unge, der enten mellem 1988-1994 ( "før") eller mellem 2007-2012 ( "nuværende") blev indsamlet. De 12 til 16-årige deltagere blev spurgt, om de var overvægtige, undervægtige eller ligefrem.

Suspenderet opfattelse

Trenden viser, at flere og flere fede unge ikke opfatter deres overvægt. Selv emner, der klart var for fede ifølge deres kropsmåleindeks (BMI), beskriver sig selv som "bare rigtigt". I modsætning til den foregående undersøgelsesperiode er 29 procent for tiden mindre overvægtige end for fede. Indflydelsen af ​​alder, etnicitet, køn og familieindkomst blev taget i betragtning. Generelt er piger mere realistiske end drenge.

"Vi kan beskæftige os med et generationsrelateret skift i kropsvægtens opfattelse", spekulerer forskerne. Eventuelt er yderligere pund blevet mere normale på grund af stigningen i overvægt og er derfor mere socialt accepterede. Det ville svare til teorien om social sammenligning. Det går ud fra, at folk sammenligner sig med andre mennesker og ikke med absolutte standarder, såsom BMI.

En anden forklaring på fænomenet: "Selvfølgelig kan unge i dag ikke turde indrømme, at de er for fede. Især når medierne så vægtigt fremmer slankning, "siger Zhang.

Manglende problembevidsthed

Forskere finder stigningen i misforståelser bekymrende. "Kun unge, der er overvægtige, kan være villige til at ændre deres adfærd og effektivt tabe sig," forklarer de. Derfor er du nødt til at hjælpe overvægtige unge til realistisk at vurdere deres vægt og modvirke det.

Udfordringen er imidlertid at ødelægge teenagernes selvværd og ikke udøve for meget psykologisk pres. Ellers risikerer du, at selv de unge med normalvægt finder sig for fede og vil tabe usunde.

Farlige pund

Forskningen og behandling af fedme er vigtigt, fordi de ekstra pounds kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser: overvægtige, for eksempel, har en signifikant øget risiko for diabetes, leddegeneration, åreforkalkning, forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdom. Desuden lider fede børn og unge psykisk under deres overvægt: De er drillet i skolen og i swimmingpoolen af ​​deres jævnaldrende og ofte valgt i idræt sidste.

I Tyskland er omkring 15 procent af alle børn og unge mellem 3 og 17 år overvægtige. (Vv)

kilde: Hui Lu, N. Yelena Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell Daniels, Fei Yan, Zhang Jian. Mere overvægtige unge mener, at de bare er fine. American Journal of Preventive Medicine, 2015; DOI: 10,1016 / j.amepre.2015.03.024


Som Dette? Del Med Venner: