Kaliummangel (hypokalæmi)

Hos raske mennesker er kaliummangel sjælden. Frem for alt påvirkes ældre mennesker, der tager visse lægemidler.

Kaliummangel (hypokalæmi)

Synonymer

hypokaliæmi

definition

kaliummangel

L√¶ger t√¶ller kaliummangel som en elektrolytforstyrrelse. Kalium (ogs√• sj√¶ldent kaldet kalium) er en af ‚Äč‚Äčde elektrolytter og mineraler, som mange mennesker ved fra sportsdrikke.

Kalium findes hovedsageligt i cellerne eller det intracellul√¶re rum. Uden for cellerne finder det ekstracellul√¶re rum, kalium kun i lave koncentrationer. Denne koncentrationsforskel er afg√łrende for normal cellefunktion. I kroppen kontrollerer kalium sammen med natrium vandbalancen. Derudover er kalium meget involveret i transmissionen af ‚Äč‚Äčimpulser i nerve- og muskelcellerne. Is√¶r spiller kalium en afg√łrende rolle i hjertemuskelcellernes sp√¶nding og funktion. Derudover er mineralet n√łdvendigt for proteinsyntese og aktiviteten af ‚Äč‚Äčadskillige enzymer. Ligeledes har kroppen brug for kalium for at f√• energi fra kulhydrater. Med kaliummangel er s√• mange metaboliske funktioner sv√¶kket.

symptomer

Normalt er koncentrationen af ‚Äč‚Äčkalium i blodet mellem 3,6 og 5,4 mmol pr. Liter. Kaliummangel, l√¶ger taler om hypokal√¶mi, er normalt bem√¶rkelsesv√¶rdige fra 3,2 mmol / liter med fysiske symptomer. Symptomerne er normalt oprindeligt ikke-specifikke.

Typiske er tr√¶thed, koncentrationsbesv√¶r, √łget nerv√łsitet, appetitl√łshed, forstoppelse og oppustethed og forstoppelse. Ogs√• hovedpine eller svimmelhed og hurtigt tr√¶thedende muskler er blandt symptomerne p√• en let kaliummangel. Andre tegn indbefatter t√łrhed i huden med √łget akne tendens, s√•r helbredende lidelser og et √łget urinvolumen, undertiden ledsaget af vanskeligheder urinering.

Livsfare med udtalt kaliummangel

Fra en koncentration p√• mindre end 2,5 mmol / l kan kaliummangel have livstruende konsekvenser. Fordi kaliummangel forstyrrer kommunikationen af ‚Äč‚Äčnerve- og muskelceller, kommer det p√• mange omr√•der til symptomer. I hjerte-kar-systemet er for eksempel hjertearytmi eller en accelereret hjertefrekvens samt vandretention i v√¶vet (√łdem) typiske tegn p√• kaliummangel. Dette er is√¶r kompliceret for personer med hjertesygdomme.

Inden for nerver og muskler kommer det f√łrst til svaghed, muskelsvaghed og muskelspasmer. I tilf√¶lde af en udtalt kaliummangel √łger symptomerne op til lammelse, dysregulering, bevidsthedstab og koma.

En uhensigtsmæssig andel af indlæggelse af hospitalsindlæggelser (mellem 2 og 6 procent) er forbundet med konsekvenserne af kaliummangel.

årsager

I mange tilf√¶lde er kaliummangel skyldes medicinering. Disse er prim√¶rt l√¶gemidler, der stimulerer nyrernes aktivitet og dehydrering, dvs. vanddrivende effekt. Diuretika s√•som thiazider og de mest almindeligt anvendte sl√łjfe diuretika, s√•som furosemid eller torasemid, fortjener s√¶rlig omtale blandt receptpligtige l√¶gemidler. Ogs√• digitalt indeholdende hjerte medicin favoriserer kaliummangel.

Men selv ikke-receptpligtige stoffer kan f√łre til kaliummangel. Dette g√¶lder f.eks. For det regelm√¶ssige indtag af aff√łringsmidler.

Andre sygdomme som årsag til kaliummangel

Da kaliumbalancen hovedsageligt afh√¶nger af sund nyrefunktion, er nyresygdom undertiden forbundet med kaliummangel. Visse hormonelle ubalancer og magnesiummangel √łger ogs√• risikoen for hypokali√¶mi. En anden √•rsag er sv√¶rt v√¶sketab ved opkastning, diarr√© eller sv√¶r svedtendens.

Andre sygdomme, der fremmer kaliummangel, er overfunktionelle af binyrebarken (med et overskud af kortisol eller aldosteron) eller insulinafhængig diabetes (diabetes mellitus).

Kaliummangel på grund af underernæring

Sj√¶ldent underern√¶ring (underern√¶ring eller underern√¶ring) er √•rsagen til kaliummangel. Dette p√•virker is√¶r patienter med anoreksi (anoreksi) eller spiseforstyrrende afh√¶ngighed (bulimi). Men seniorer i plejehjem, alkoholikere, de hjeml√łse eller stress-ramte mennesker lever ofte p√• lavt mineraler.

Et √łget indtag af salt kan ogs√• v√¶re ansvarlig for kaliummangel. I en salt med h√łjt salt √łges natriumkoncentrationen i blodet. Kroppen fors√łger nu at udskille overskuddet af natrium gennem nyrerne. Dette sker kun i kombination med kalium - en kaliummangel er resultatet.

Tilsvarende kan en forstyrret optagelse af kalium fra tarmene forårsage kaliummangel. Dette påvirker især mennesker med inflammatoriske tarmsygdomme, såsom ulcerativ colitis eller glutenintolerans (coeliaki).

behandling

Afh√¶ngig af sv√¶rhedsgraden af ‚Äč‚Äčkaliummangel er en kaliumrig di√¶t nok til at normalisere kaliumbalancen. Hvis dette ikke er tilstr√¶kkeligt, kan tabletter, brusende tabletter, kapsler og pulvere med kalium anvendes. Kalium kombineres ofte med natriumchlorid (almindeligt salt) eller glucose (glucose) s√•vel som med magnesium og calcium. I s√¶rligt alvorlige tilf√¶lde administreres kalium med injektionsopl√łsninger.

Lægemidler: Overhold doseringsbestemmelserne

Du b√łr altid tage medicin til kaliummangel, pr√¶cis som din l√¶ge har fortalt dig. Med en "Mange-help-masser af attitude" du risikerer farlige bivirkninger s√•som muskelsvaghed, muskelkramper, hjertearytmi og hjertesvigt.

forebyggelse

Lad det i bedste fald ikke komme til mangel p√• kalium. Hos friske mennesker kan dette nemt g√łres uden medicin og kosttilskud. En frisk og varieret kost er nok. Du b√łr ogs√• s√łrge for at du altid drikker nok. Mineralvand, frugtjuice spritzers eller urtete er lavt i kalorier, men rig p√• naturlige mineraler og elektrolytter.

  • S√¶rligt h√łje kaliumindhold omfatter vegetabilske f√łdevarer som bananer, abrikoser, hindb√¶r eller rabarber.
  • n√¶sten alle friske gr√łntsager (is√¶r k√•l og gr√łnne gr√łntsager, men ogs√• guler√łdder, squash eller selleri)
  • b√¶lgfrugter
  • kartofler
  • svampe
  • fuldkorn
  • N√łdder.
vigtigt: Kalium opl√łses fra mad, hvis det opbevares i vand i for lang tid eller kogt. Du kan bruge den rigelige kalium fra kartofler, for eksempel ved at bruge kogende vand af kartofler som base for bouillon eller supper.


Som Dette? Del Med Venner: