Sportsskader - blå mærke

Bryder et blodkar af en skade (fx kontusion, falde eller sammenstød) forekommer og blod fra det omgivende væv, taler man om en blå mærker (hæmatom).

Sportsskader - blå mærke

Bruise - Blå pletter

Hvad enten i sport eller hverdag - blå mærker, du er hurtigt: Et sammenstød med en cykelstyr, en uhøflig bremser inline skating, et sammenstød med en anden fodboldspiller eller slip-up i swimmingpoolen. Nogle mærker kun smerten efter en tid. Hvis et blodkar går i stykker gennem en skade (såsom forvirring, fald eller påvirkning) og blod går ind i det omgivende væv, kaldes det en blåt mærke (Hæmatom).

Læs også

  • Sport - Førstehjælp
  • sportsfolk apotek
  • Sportsapotek - Medicin, cremer og salver
  • Sportsapotek - Enzymer
  • Sports apotek - fortov
  • Sports apotek - foreninger og bandager
  • Sportsapotek - Sårpleje
  • Sports apotek - varme og kulde
  • Sportsskader - blå mærke
  • Sportsskader - ledbånd, revet ledbånd

Symptomer - rød, grøn, gul

Hvis et overfladisk skib er berørt, ser du hurtigt den typiske blå mærke, der påfører forskellige farver, som du helbreder. Farveændringerne opstår, når blodet nedbrydes af kroppen:

  • rød - Et fartøj brister og det flydende blod træder ind i vævet, blodpigmentet hæmoglobin pletter det rødt.
  • mørkeblå blodpropper
  • brunsort - Proteiner nedbryder blodpigmentet til gallepigmentet choleglobin / verdoglobin.
  • mørkegrøn - yderligere omdannelse til galdepigmentet biliverdin.
  • gulbrun - Slutproduktet af nedbrydningen er gallepigmentet bilirubin, som gør stedet smukt

Denne nedbrydningsproces og dermed af misfarvning af huden tager cirka to uger. Udover misfarvning opstår der også en lokal hævelse, som gør ondt i trykket.

Hvis ikke overfladisk, men dybere skibe er skadet, er blusen ikke synlig som farveændring, men som hævelse. Det fastklemte blod sætter pres på det omgivende væv, hvilket normalt er smertefuldt. Omfattende blødning kan også påvirke muskler og ledders funktion. Dybe skader forårsager undertiden en blå mærke efter et par dage. I værste fald kan et dybt hæmatom ikke opløses fuldstændigt, og det forkalkninger i musklen.

I typiske sportsskader skrammer er normalt de mest berørte fælles (ankel, håndled, etc.) eller i de ramte muskler (såsom kalv kontusion med hæmatom i læggen område).

Førstehjælp

Brud er ufarlig i de fleste tilfælde og forsvinder alene efter et par dage. Et hæmatom i kraniet eller i øjet kan dog være farligt. Det kan trykke på øjenmuskler, nerver og øjenklap. Eller der er yderligere skader som blødning i hjernen. Dette gælder også for mennesker, der tager blodfortyndende medicin og gør ondt. I dette tilfælde hæmmer stofferne blodpropper og kan føre til omfattende blødninger.

  • Hvis kun blå mærker har fundet sted, skal du afkøle det berørte område i ca. 15 til 20 minutter. Du kan bruge ispakker, (iskrem med forsigtighed) eller konvolutter med koldt vand. Kolden får blodkarrene til at trække sig sammen og mindre blod undslipper. Men: læg ikke is direkte på huden på grund af risikoen for lokal frostbit!
  • Opbevar det skadede område - hvis det er muligt Dette reducerer også blodstrømmen til det skadede område.
  • Undgå yderligere bevægelser; som følge heraf ville musklerne fortsat være godt forsynet med blod og blødningen intensiveret.
  • Overstyr ikke den berørte kropsdel ​​et par dage efter skaden. Ellers kan det føre til en blødning og yderligere vaskulære skader.
  • I de første 24 timer: Drikk ingen alkohol, ingen lokal varmebehandling, ingen massage i skadeområdet!

Hvornår skal lægen?

Ved mistanke om yderligere skader såsom brud eller ledskader, med store blå mærker, der breder hurtige, stærke indvirkning skader på hovedet eller blå mærker af kønsorganer, skal du se en læge i alle tilfælde. F.eks. Falder på balder og hofter (som f.eks. Skøjteløb) kan føre til meget store blå mærker.

Hvis smerter eller hævelse meget udtalt eller kropsfunktioner såsom nedsat bevægelighed i leddene, bør du også undersøges af en specialist.

Normalt kan en læge allerede foretage en diagnose baseret på beskrivelse af ulykken og symptomerne. I nogle tilfælde er blæren, især når den er dybere, repræsenteret ved en ultralydsundersøgelse mere detaljeret.

Hæmatomer, som er meget store og spredes hurtigt skal behandles så hurtigt som muligt på hospitalet, fordi sådanne skader kan føre til livstruende chok tilstande.Meget store hæmatomer eller blå mærker i umiddelbar nærhed af en ledning drives sommetider. Det klumpede blod fjernes. Efter heling af et hæmatom, bør der ikke være noget ubehag eller smerte.

  • Billede 1 af 9

    De bedste tips til fodboldfans

    De bedste tips til, hvordan man kan holde sig i form på trods af nervepirrende spil og øgede øl og chips-forbrug!

  • Billede 2 af 9

    Hørelse

    Naboerne kan blive fornærmet, hvis du lider højlydt ved porten til det modsatte hold. Men en nylig undersøgelse viste, at et spændende spil øger nydelsen for seerne. Jo tættere sejren blev opnået, desto større glæde af fansne bagefter. Apropos volumen: hvis du endda nå til Vuvuzela, eller hvis en fan med plast trompet bor nær, at hjælpe ørepropper beskytte hørelsen. De er også tilgængelige som specielle "Vuvustops".

  • Billede 3 af 9

    none

    Spidsen, meget at drikke, er ikke kun gyldig til udendørs offentlig visning. På den ene side let at glemme i spænding og synge sammen for at fylde deres egne likvide reserver - kredsløbsproblemer og hovedpine truende. For det andet fyld drikkevarer maven og reducere cravings for (potentielt usund) snack. Men enhver, der mener at han kan dække fluidkravet med øl, er forkert. Alkoholholdige drikkevarer er ikke egnede og indeholder også mange kalorier. Foruden alkoholfri øl især Saftschorlen, usødet te eller vand er et godt alternativ.

  • Billede 4 af 9

    Sunde munchies

    Peber strimler, gulerødder og fennikel med lækker hjemmelavet yoghurt dypning sauce gøre hurtige nok takket være deres fiber. På samme finger, tunge og kæbe muskler har travlt og kan ikke så let vildledt af mad usund finger. Hvis det er for mange vitaminer, kan du opgradere grøntsagsblandingen med trail mix. Også kringle sticks er en forholdsvis sund snack, da de har lavt fedtindhold og lav kalorier. Forsigtig men i hypertension: Fordi stængerne indeholder meget salt, du må hellere holde sig væk fra det!

  • Billede 5 af 9

    Afslapning for øjnene

    Hvis fladskærms-tv i direkte sollys eller vindue er afspejlet i det, er selv den mest kedelige spil for øjet ikke slappe af. Derfor: mørkere rummet eller øge lysstyrken på TV eller projektor - derefter øjnene må ikke anstrengende og har mere af spillet. Og på offentlig visning udendørs det er ud for brugen af ​​solcreme for huden: sætte solbriller til god synlighed!

  • Billede 6 af 9

    Fed up se fodbold

    Efter en måned med regelmæssige tv-aftener vejer de fleste fans i ekstra kilo. Voksende hoftepuder kan undgås ved den rigtige ernæringsmæssige taktik. Ernæringsmæssige tip: Har et normalt, velafbalanceret måltid før kickoff. For hvem er allerede træt af angreb langt mindre tilbøjelige til at chip og fastfood - selv om de er lige under næsen.

  • Billede 7 af 9

    Masser af benplads

    I den fulde pub rundt om hjørnet er du selvfølgelig glad for et sammenbrudt sæde. Men pas på! Hvem stramt klemt sidder for længe, ​​risikerer så lange flyvninger blodpropper i benet vener (dyb venøs trombose). En komfortabel stol med masser af benplads og en regelmæssig skift mellem siddende og stående - for eksempel i pauserne - gøre godt kredsløbet.

  • Billede 8 af 9

    Kontroller hjertesundhed

    Ikke alle, der nyder et landsholdsspil foran tv'et, skal gå til lægen. Men lidenskabelige fans med hjerte-kar-sygdomme gør ikke ondt for at blive grundigt kontrolleret. For med spændende fodboldkampe, at antallet af hjerteanfald og hjerterytmen stiger traditionelt mærkbart.

  • Billede 9 af 9

    reservedele beskæftigelse

    Hver spændende fodboldsæson kommer til en ende. Så truer de entusiastiske fans, ifølge eksperter af den "sociale tømmermænd" - en indre tomhed og frustration for pludselig falder bort en vigtig del af livet. Hvem bekymrer sig om tidligt på en udskiftning beskæftigelse eller hurtigt opfanger de gamle hobbyer igen, ikke falder ind i stemningen hul.


Som Dette? Del Med Venner: