Tykkelse: overvældende mennesker indånder flere forurenende stoffer

München (The-Health-Site.com) - Tykke mennesker bærer ikke kun mere vægt med dem, de trækker vejret op til 50 procent mere luft - og dermed flere forurenende stoffer. Dette kan gøre overvægtige mennesker mere tilbøjelige til astma eller andre lungesygdomme, konkluderer canadiske forskere.

Tykkelse: overvældende mennesker indånder flere forurenende stoffer

München (The-Health-Site.com) - Tykke mennesker bærer ikke kun mere vægt med dem, de trækker vejret op til 50 procent mere luft - og dermed flere forurenende stoffer. Dette kan gøre overvægtige mennesker mere tilbøjelige til astma eller andre lungesygdomme, konkluderer canadiske forskere. Særligt kritiske, de ser situationen for mødre børn.

Dr. Pierre Brochu og hans kolleger ved Université de Montréal analyserede luftforbruget af mere end 1.900 personer i alderen 5 til 96 år. Til dette formål blev deltagerne serveret en drink, der var blandet med visse stoffer. Disse markører frigives igen via vejrtrækningen. Hvad der ikke udåndes udskilles over urinen. Jo højere andelen af ​​stoffer i urinen, jo mindre luft en testperson havde forbrugt.

Forurenende cocktail i luften

Det viser sig, at især overvægtige forbruge med et body mass index på 35 til 40 meget åndedrag: I gennemsnit de indåndes 24,6 kubikmeter luft per dag. "Det er 8,2 kubikmeter mere end en 16,4 kubikmeter normalvægt," siger Brochu. Den Vielatmer også tage i 50 procent flere stoffer, såsom ozon, nitrogenoxid, svovldioxid eller ammoniak, som kan irritere luftvejene.

Højere luftforbrug end topsporter

Individuelle emner forbruges endda op til 55 kubikmeter luft dagligt - med disse værdier slår de overvægtige topsporter langt væk. Til sammenligning kræver en normalvægtsklubber Mount Everest et gennemsnit på 19,8 kubikmeter luft pr. Dag, mens en Tour de France cyklist bruger i gennemsnit 45,9 kubikmeter om dagen i 21-dages løb. Mens topspillere kun opnår disse værdier ved højeste præstation, er det tilfældet for overvægtige mennesker dag efter dag, år efter år. "Så det er klart, at de udsættes for flere forurenende stoffer," siger Brochu.

Moppel børn trækker vejret meget

Ifølge forskerne er situationen særlig bekymrende for børn. Fordi de har i forhold til deres lavere kropsvægt, et højere stofskifte end voksne. Som følge heraf ville de skulle trække vejret endnu mere luft pr. Kg vægt end fede voksne for at opretholde deres grundlæggende funktioner og kunne udføre deres daglige aktiviteter. Som følge heraf trækker fede børn 10 til 24 procent mere luft end normal vægt. "Men vi skal stadig præcisere, hvordan højere indåndingshastigheder faktisk er en faktor i udviklingen af ​​astma eller andre lungesygdomme," sagde Brochu. Det er noget forskerne gerne vil undersøge i den nærmeste fremtid.

men en svensk undersøgelse var beviser for, at øget eksponering for skadelige luftforurenende komponenter, såsom bil udstødning, negativ indvirkning på langsigtede sundhed, især respiratoriske virkninger. Disse inhaleres også af overvægt tilsvarende mere end normalvægt. (Ih)

Kilde: Pierre Brochu, et al. Fysiologisk dagligt indåndingsråd for sundhedsrisikovurdering i overvægtige / overvægtige børn, voksne og ældre. Risikovurdering, 2013; DOI: 10.1111 / risa.12125

  • Billede 1 af 10

    Sveder for helbredet

    I Finland er sauna en del af hverdagen, som børster dagligt. Næsten hvert lille hus har sin egen sauna. Med god grund: Forskellige studier bekræfter svedhærdningen næsten mirakelkræfter for helbred. Disse sygdomme får Saunagänger sjældne. Og hvorfor sauna gør endnu smukkere.

  • Billede 2 af 10

    Afslapning for krop og sjæl

    Årsagen til mange til at behandle sig endnu en gang til en sauna aften: det slapper af. Forskellige undersøgelser har vist, at sved i saunaen faktisk reducerer stresshormoner som cortisol. Afslapning kan have en langsigtet positiv effekt på hjertesundheden. Og på andre måder træner saunaens session hjertet...

  • Billede 3 af 10

    Sved i stedet for jogging

    Saunaer stimulerer hjerteslag. Hver sauna elsker kender følelsen, når hjertet mærker pumpe mod brystet under sveden. I studier accelererede pulsen af ​​personer i saunaen så meget som i en mellemstorisk atletisk indsats. Så du kan supplere jogging, svømning eller cykling ved at svede i trækabinen.

  • Billede 4 af 10

    Sved kur mod hypertension

    Finske forskere har opdaget, hvorfor regelmæssig sauna beskytter hjertet og kredsløbet: sveden sænker blodtrykket på kort og lang sigt. Folk, der går i saunaen fire til syv gange om ugen, får kun halvt så meget hypertension som afslappede saunaer. For meget pres i blodkarrene er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for koronar hjertesygdom eller pludselig hjertedød.

  • Billede 5 af 10

    Elastiske fartøjer

    Og en anden effekt af saunaen på blodkarforskerne kunne vise sig: deres elastik forbedres efter sveden. Dette kan måles ved hjælp af blodets strømningshastighed, fx i carotidarterien.Dette sank i en finsk undersøgelse fra 9,8 til 8,6 meter pr. Sekund efter sauna sessionen. Hvis blodkarrene er mere elastiske, kan de let blive smalere og bredere og dermed regulere blodtrykket bedre.

  • Billede 6 af 10

    Varm luft mod demens

    God blodcirkulation fordeler hjernen såvel som hjertet. En mulig grund til, at ekstreme saunagæster har en 66 procent lavere risiko for demens. Finske forskere foreslår også, at reducerede inflammatoriske processer beskytter hjernen. Fordi visse inflammatoriske faktorer forekommer med sauna i en lavere koncentration.

  • Billede 7 af 10

    God til lungerne

    Hvis du går ind i saunaen, får du også lungesygdomme som KOL, astma eller lungebetændelse. Forskere mistanke om, at varm luft har en positiv effekt på luftvejene, fordi muskler og bindevæv slapper af. Dette gør det muligt for lungerne at opbevare mere luft. Samtidig er høj luftfugtighed i saunaen balsam til slimhinderne.

  • Billede 8 af 10

    Booster til immunsystemet

    Før den kolde årstid i saunaen! Du kan høre det igen og igen. Men styrker saunaen virkelig immunforsvaret? Ja, siger forskere. En undersøgelse fra Østrig viste, at saunaens brugere i løbet af seks måneder havde færre forkølelser end folk, der ikke besøgte saunaen regelmæssigt. Bag dette er sandsynligvis et øget antal hvide blodlegemer, som er vigtige i kampen mod patogener.

  • Billede 9 af 10

    Fountain of ungdoms sauna?

    Hvor ung en person påvirker os, er væsentligt relateret til hans hud. Nogle saunaer har muligvis observeret det alene: huden ser ung og frisk ud efter sveden. Årsagen er den øgede blodcirkulation. Derudover transporteres affaldsprodukter i huden hurtigere. En mindre undersøgelse konkluderede endda, at sauna kunne reducere rynker, fordi huden kan bevare mere fugt efter sveden.

  • Billede 10 af 10

    Jo oftere jo bedre

    Men hvis du vil målligt forbedre dit helbred med sauna sessioner, skal du svede temmelig ofte. De fleste af studierne er fra Finland, hvor ekstreme saunaer er. For at mindske risikoen for demens er der for eksempel mindst fire sauna sessioner om ugen. Men der er også andre parametre for sundhed, såsom sport og en sund kost, med hvilken man kan kombinere det regelmæssige saunabesøg.


Som Dette? Del Med Venner: