Håndled

Håndleddet repræsenterer håndens mobilforbindelse med underarmen. Du kan finde ud af mere om dens struktur og mulige problemer her!

Håndled

den h√•ndled repr√¶senterer h√•ndens forbindelse med underarmen. Via dette led finder bev√¶gelsen af ‚Äč‚Äčhele h√•nden sted overfor underarmen. Den best√•r af to samlingsomr√•der, en mellem rygs√łjlen og carpalbenet og en mellem carpalbenene og de metakarpale knogler. Sammen er de en funktionel enhed og muligg√łr omfattende bev√¶gelser. L√¶s alt vigtigt om h√•ndleddet!

Produktoversigt

håndled

  • Hvad er h√•ndleddet?

  • Hvilken funktion har h√•ndleddet?

  • Hvor er h√•ndleddet?

  • Hvilke problemer kan h√•ndleddet for√•rsage?

Hvad er håndleddet?

H√•ndleddet en todelt f√¶lles: den √łvre del er en h√¶ngslet forbindelse mellem underarmsknogler talte (radius) samt tre carpal scaphoid, lunate og trekant ben. En intervertebral disk (diskus triangularis) mellem rygs√łjlen og ulna (den anden underarmben) er ogs√• involveret. Elle (ulna) selv er ikke i forbindelse med h√•ndrodsbenene, eller pisiform, der danner den √łvre r√¶kke af h√•ndrodsknogler sammen med Kahn, m√•ne og trekant ben. Dette forklarer ogs√•, hvorfor et fald p√• h√•nden normalt bryder radius, men ikke ulna.

Den anden nederste del af h√•ndleddet er et s-formet f√¶llesrum mellem de to r√¶kker af carpalben. To knogler hver nederste r√¶kke (stor og lille polygonal knogle, hovedben og krogben) er h√¶ngslet sammen. Men de er ikke kun forbundet med hinanden, men ogs√• med de metakarpale knogler II-V. Mobiliteten i dette f√¶lles omr√•de er ikke s√• stor som i den √łvre del af h√•ndleddet. Sammen fungerer de som en funktionel enhed.

Talrige ledb√•nd stabiliserer leddet og mange sener g√łr bev√¶gelserne mulige. Nogle sener g√•r fra underarmen til h√•ndleddet, andre til fingrene. P√• grund af den st√¶rke h√•ndledsb√•nd ogs√• overveje de vigtige nerver, der forsyner h√•ndfladen og fingrene: albuenerven (ulnar nerve), egerne nerve (radial nerve) og median nerve (nervus medianus).

Hvilken funktion har håndleddet?

Bev√¶gelserne i h√•ndleddet er meget alsidige: H√•nden kan vinkles opad med ca. 70 grader og ned ved ca. 80 til 90 grader. Disse bev√¶gelser kaldes overflade bev√¶gelse. H√•nden kan ogs√• bev√¶ges i retning af underarmen sidev√¶rts - til den radiale side (tommelfinger side) med omkring 15 til 20 grader, til ulnar side (p√• siden af ‚Äč‚Äčden lille finger) ved omkring 45 grader. Disse bev√¶gelser kaldes marginale eller bortf√łrelsesbev√¶gelser. N√•r overflade- og bortf√łrelsesbev√¶gelser kombineres, resulterer dette i en cirkul√¶r bev√¶gelse (omkreds). Hvis h√•nden stadig roteres, f√łrer det til en centrifugalbev√¶gelse. Med alle disse bev√¶gelser er der utallige muligheder for en omfattende brug af h√•nden, n√•r du griber, holder, drejer, transporterer og flytter.

Hvor sidder menisci og korsbåndene faktisk? Og hvordan man beskytter dine knæ mod slidgigt.

Hvor er håndleddet?

H√•ndleddet er leddforbindelsen mellem underarmen (med ulna og rygs√łjlen) og h√•nden.

Hvilke problemer kan håndleddet forårsage?

H√•ndled fraktur (distal radius fraktur) er en meget almindelig form for brud. √Örsagen er normalt et fald, du fors√łger at fange med din h√•nd.

Også meget udbredt er en senititis i håndleddet. Det udvikler på grund af kronisk overbelastning af sener, såsom computerarbejde, dyrke sport (tennis, golf, klatring, etc.), musik (guitar, klaver, etc.) eller med hyppig havearbejde.

I karpaltunnelsyndromet er midterarmens nerve (mediannerven) i den smalle passage ved håndled koncentreret.


Som Dette? Del Med Venner: